Novinky

Tréningy v týždni 01.06.2020 - 07.06.2020

31.05.2020 20:19

Tréningy v týždni 01.06.2020 - 07.06.2020

 
Pondelok : 15.30 Atletický tréning PARK  ( Spoločný, zraz o o 15,25 pri kaplnke v parku )
Utorok :     16:00 Pomocné ihrisko
Streda :     16:00 Umelá tráva ( 30min Testovanie , 60min tréning )
Štvrtok :     Voľno
Piatok :      15:30 Pomocné ihrisko
 
Brankársky tréning: Utorok 17:00 Pomocné ihrisko

Tréningy v týždni 25.05.2020 - 31.05.2020

25.05.2020 07:20

Tréningy:

25.05. Pondelok, Atletický tréning , Green park, Bedmintonové ihrisko, 

            15:30 : Červienka, Ivan, Petro, Wágner, Sekerka, Arvay, Kapusta, Mihálik, Suchý

            16,10 : Henžel, Janovič, Farkaš, Pavenda, Legíň, Gallo, Hromádka, Kocian, Pažout

26.05. Utorok, Pomocné ihrisko, 15:30

28.05. Štvrtok, Atletický tréning , Green park, Bedmintonové ihrisko, 

            15:30 : Červienka, Ivan, Petro, Wágner, Sekerka, Arvay, Kapusta, Mihálik, Suchý

            16,10 : Henžel, Janovič, Farkaš, Pavenda, Legíň, Gallo, Hromádka, Kocian, Pažout

29.05. Piatok, Pomocné ihrisko, 15:30

 


Tréningy na tento týždeň

18.05.2020 12:16

Dobrý deň,

Harmonogram tréningov na tento týždeň:

Pondelok 18.5. : Atletický tréning Green 15,00 : Červienka, Ivan, Pažout, Petro, Wágner, Sekerka, Janovič

                                                                15:30 : Arvay, Henžel, Kapusta, Mihálik, 

                                                                16:00 : Farkaš, Kocian, Pavlenda, Legíň, Gallo

Utorok 19.5. :  Pomocné Ihrisko 15:30

Štvrtok 21.5. : Atletický tréning Green    15,30 : Červienka, Ivan, Pažout, Petro, Wágner, Janovič

                                                                16:00 : Arvay, Henžel, Kapusta, Mihálik, Sekerka

                                                                16:30 : Farkaš, Kocian, Pavlenda, Legíň, Gallo

Piatok 22.5. : Umelá tráva 15.30

 

 

Dôležitý oznam

30.04.2020 06:42

Vážení rodičia,

 

dovoľujeme si Vám oznámiť, že vzhľadom na aktuálnu situáciu s pandémiou COVID - 19 bolo zverejnené Usmernenie k opatreniu Úradu verejného zdravotníctva SR

č. OLP/3461/2020 zo dňa 21.04.2020 vo veci prevádzky vonkajších športovísk pre bezkontaktný šport, ktoré nám umožňuje pokračovať v tréningovom procese po splnení podmienok pre vonkajšie športové aktivity vykonávané organizovaným spôsobom pod vedením športového odborníka.

 

Vedenie futbalového klubu FK Pohronie Vám posiela opatrenia, ktoré je potrebne dodržiavať počas obnovenia tréningového procesu od piatka 01.05.2020:  

 

1.       tréningový proces bude prebiehať na vonkajšom športovisku podľa harmonogramu len v areáli futbalového štadióna v Žiari nad Hronom (hlavné, pomocné   ihrisko a umelá tráva) a v Dolnej Ždani (hlavné a pomocné ihrisko) bez prítomnosti verejnosti, rodičov či iných osôb, okrem nevyhnutne potrebných členov realizačného tímu,

2.       tréneri si futbalistov pred tréningovou jednotkou prevezmú na parkovisku od rodičov a po tréningovej jednotke ich odovzdajú rodičom podľa pokynov na porade, t.j., na tréningových plochách budú len futbalisti, tréneri s realizačným tímom a zamestnanci futbalového klubu,

3.       do areálu štadiónov budú rodičia vstupovať len na parkoviská,

4.       dĺžka tréningového procesu bude cca. 60 minút, počet tréningových jednotiek 2 – 4 týždenne podľa vekovej kategórie,

5.       skupina futbalistov aktívne zapojených do tréningovej jednotky na jednom športovisku bude max. 5 osôb, na jednu skupinu pripadne najmenej plocha 30 x 30 m,

6.       skupina futbalistov čakajúcich na zapojenie do tréningového procesu čaká v bezpečnej vzdialenosti, rozstupoch a dodržiava ďalšie pravidlá, ktoré platia v rámci

               všeobecných opatrení,

       7.    medzi aktívne zapojenými futbalistami a ostatnými osobami bude zachovávaná vzdialenosť najmenej 2 metre,

       8.    futbalisti aktívne vykonávajúci športovú činnosť vo vonkajších športoviskách nie sú povinní pri výkone športovej aktivity mať prekryté horné dýchacie cesty,

       9.    všetky ostatné osoby, ktoré sa zúčastnia tréningového procesu, alebo sa budú nachádzať na športovisku, sú povinné mať prekryté horné dýchacie cesty;   

              výnimkou je osoba, ktorá riadi tréningový proces a ktorá je v dostatočnej vzdialenosti od ostatných osôb,

     10.   počas tréningového procesu sa nebudú vykonávané kontaktné cvičenia a hry (súbojové cvičenia dvoch, resp. viacerých hráčov), je možné vykonávať športovú

             aktivitu iba pri dodržaní bezpečnej vzdialenosti od ostatných osôb a pri zabezpečení čistoty tréningových pomôcok,

     11.  na športoviskách bude k dispozícii nádoba s dezinfekčným prostriedkom na dezinfekciu rúk a teplomer na meranie teploty pred každou tréningovou jednotkou (FK

             bude viesť evidenciu meraní spolu s dochádzkou hráčov zúčastnených tréningového procesu),

     12.  zakazuje sa využívať súvisiace vnútorné priestory športoviska, najmä spoločné šatne, umyvárne, sprchy a podobné zariadenia, výnimkou je núdzové použitie WC  

            (nie bežná potreba, ale napríklad náhla nevoľnosť)

    13.   v súčasnom období je dôležitá́ najmä alergologická anamnéza futbalistov, lebo v najbližších dvoch mesiacoch budú vrcholiť ťažkosti alergikov - slzenie, opuchy

            a svrbenie očí, nádcha, kašeľ, kýchanie. Tieto prejavy by mohli mylne poukazovať na nákazu COVID-19,

    14.  po skončení tréningovej jednotky bude vykonávaná dezinfekcia všetkých použitých tréningových pomôcok,

    15.  v prípade športovej činnosti futbalistov je ich povinnosťou mať a používať výhradne vlastnú nádobu na vodu označenú vlastným menom,

    16.  pri striedaní skupín futbalistov vykonávajúcich športovú aktivitu na rovnakom športovisku, tréneri zabezpečia dostatočný čas a priestor na dodržanie bezpečnej

           vzdialenosti meniacich sa športovcov a dohliadnu na vykonanie dezinfekcie všetkých použitých tréningových pomôcok,

   17.  tréner zabezpečujúci tréningový proces, uchováva záznam o účasti osôb na športovej činnosti v rozsahu meno, priezvisko, dátum a čas účasti na aktivite, záznam   

          o nameranej teplote,

   18.  v prípade ak bude potvrdený pozitívny test na COVID-19, musia všetky dotknuté osoby postupovať v súlade s nariadeniami hlavného hygienika SR a ÚVZ SR.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Anketa

Páči sa Vám naša stránka ?

Áno (517)
37%

Nie (152)
11%

Neviem (722)
52%

Celkový počet hlasov: 1391

Kalendár akcií

Plán zápasov U-14,povinnosti, akcie

06.02.2015 10:42
Dátum Miesto *LP,TU,PZ Súperi
 
Čas Stav Výsledok Poznámka

 

Petržalka vonku 25.1.2020  Prievidza doma 1.2.2020

 Inter Bratislava vonku 8.2.2020

 Zlaté Moravce doma 16.2.2020

  22.2.2020 - U15 - U14

  Domina Bratislava vonku 1.3.2020

   Prievidza doma 7.3.2020


* pozn: LP - liga prípraviek, PZ - prípravný zápas, TU - turnaj, MT - medzinárodný turnaj, HT - halový turnaj, MHT - medzinárodný halový turnaj 

SL - Super Liga

 

INFO

Futbalové cvičenia pre napredovanie (technika, core, koordinácia)

03.02.2017 13:02

www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk

www.youtube.com/watch?v=PuF_gM2S7rk

www.youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s

 www.youtube.com/watch?v=1g6F3qoxCn0

stabilizacky2-1.pdf (1943235)
stabilizacky5-1.pdf (346778)
Stabilizačky - 4.pdf (1942154)

Prezentace aplikace PowerPoint.pdf (1307907) 

 www.youtube.com/watch?v=WT4CaqZdjaU
TRÉNING U 13.docx (271,6 kB)

  

 

 

 

 

 

Prípravné obdobie U12

01.02.2017 09:19

Začiatok prípravného obdobia 24.7.2017. !!!!!

Prosím rodičov aby skúsili prispôsobiť dovolenky. Ďakujem


 

 

Individuálne tréningové jednotky aj v sezóne 2015/2016

01.09.2015 08:19

Voľný deň cez týždňový mikrociklus - 17:00 - 18:00

Sobota/Nedela - 9:00 - 10:00

Záujem prosím nahlásiť vždy deň pred tréningovou jednotkou.

Povinná výbava hráča

17.11.2014 11:49

Tréning von: Nepremokáva bunda JOMA, štucne JOMA, tepláky, vrstva pod nepremokavú bundu

Tréning telocvična: Štucne JOMA, trenky JOMA, dres JOMA, nepoužívať tepláky

Zakázané chodiť na tréningovú jednotku či zápas už prezlečený v tréningovom či zápasovom oblečení !!!

Na každý tréning alebo zápas či turnaj prosím chodiť v spoločných teplákových súpravách.

Prosím podpísať teplákovú súpravu menom chlapca.

 

Číslo účtu

03.09.2014 09:41

Pre fungovanie mužstva musí byť založený rodičovský účet. Účet bude slúžiť na štartovné na turnajoch, tréningové pomôcky ktoré nám nehradí klub, tréningové oblečenie, vychádzkové oblečenie,  náklady na prípadné závery po sezóne.

Suma 13 EUR mesačne

číslo účtu: IBAN SK67 8360 5207 0042 0071 2684

alebo po starom: 520700-4200712684/8360

VS: dátum narodenia chlapca

poznámka: Meno, Priezvisko

Prosím platbu uhrádzať do 25 v danom mesiaci

Správca účtu: p.Wágner