Novinky

7. týždeň

29.01.2018 08:32

Pondelok: 16:15 tréning

Utorok: 15:00 TOP SKUPINA U14,U13,U12 - Filip, Paťo, Domino, Tobi, Andrej, Šimon Pažout, Šimon Andrášik

Streda: 16:15 tréning

Štvrtok: Podbrezová doma zraz 15:15 ( tréningové oblečenie )

Sústredenie pre nízky počet hráčov zrušené, štvrtok po zápase chalani dostanú voľno. Pre chalanov ktorí majú záujem som Vám v piatok od 16:15 aj v nedelu od 9:00 k dispozícii. Ďakujem tréner

 

Rozcvičenie FC Barcelona U13

24.01.2018 14:13

Chalani pomaličky prichádzajú do veku kde starostlivosť o svoje telo musí byť stále a stále dôkladnejšia, bavíme sa o strave ale hlavne o príprave svojho tela na tréning a po tréningu aby mohli dlhodobo trénovať v čo najväčšej kvalite bez zranenia. Ide hlavne o prvých možno 5-6 minút keď vstupim na tréningovú plochu pred tým ako tréner začne tréningovú jednotku. Na videu ukážka ako to funguje v klube FC Barcelona kategória U13

www.youtube.com/watch?v=sQWRlLv1sLw&t=133s

Motivácia, Mentalita víťaza

24.01.2018 10:01

www.youtube.com/watch?v=0lKm-RY64hs&t=152s

Byť najlepší znamená dennodenne pracovať tvrdo na svojich plusoch aj mínusoch.

14 dňová výzva pre Vás

30.10.2017 11:44

Tento týždeň ukončíme natáčanie úloh  a už máte pripravený ďalší level pre Vaše dennodenné napredovanie.

úloha - Napodobni a prekonaj svojho spoluhráča. Máte na to 14 dní a 5 najlepších zverejním na facebooku fkpohronie ( zopakovať drilly na videu a pridať ďalší cvik podľa vlastného výberu ).

youtu.be/2Vh2E_42SYE

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Anketa

Páči sa Vám naša stránka ?

Áno (403)
79%

Nie (101)
20%

Neviem (9)
2%

Celkový počet hlasov: 513

Kalendár akcií

Plán zápasov U-12,povinnosti, akcie

06.02.2015 10:42


 

Dátum Miesto *LP,TU,PZ Súperi
 
Čas Stav Výsledok Poznámka
22.4.2017 Petržalka Kvalifikačný turnaj          
3.3.2017 Žiar nad Hronom PZ Martin        
23.2-25.2.2018 Korňa sústredenie          
22.2.2018 Žiar nad Hronom PZ Podbrezová        

 

3.liga MŽ.pdf (204773)
* pozn: LP - liga prípraviek, PZ - prípravný zápas, TU - turnaj, MT - medzinárodný turnaj, HT - halový turnaj, MHT - medzinárodný halový turnaj 

SL - Super Liga

 

INFO

Futbalové cvičenia pre napredovanie (technika, core, koordinácia)

03.02.2017 13:02

www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk

www.youtube.com/watch?v=PuF_gM2S7rk

www.youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s

 www.youtube.com/watch?v=1g6F3qoxCn0

stabilizacky2-1.pdf (1943235)
stabilizacky5-1.pdf (346778)
Stabilizačky - 4.pdf (1942154)

Prezentace aplikace PowerPoint.pdf (1307907) 

 www.youtube.com/watch?v=WT4CaqZdjaU
 

  

 

 

 

 

 

Prípravné obdobie U12

01.02.2017 09:19

Začiatok prípravného obdobia 24.7.2017. !!!!!

Prosím rodičov aby skúsili prispôsobiť dovolenky. Ďakujem


 

 

Individuálne tréningové jednotky aj v sezóne 2015/2016

01.09.2015 08:19

Voľný deň cez týždňový mikrociklus - 17:00 - 18:00

Sobota/Nedela - 9:00 - 10:00

Záujem prosím nahlásiť vždy deň pred tréningovou jednotkou.

Povinná výbava hráča

17.11.2014 11:49

Tréning von: Nepremokáva bunda JOMA, štucne JOMA, tepláky, vrstva pod nepremokavú bundu

Tréning telocvična: Štucne JOMA, trenky JOMA, dres JOMA, nepoužívať tepláky

Zakázané chodiť na tréningovú jednotku či zápas už prezlečený v tréningovom či zápasovom oblečení !!!

Na každý tréning alebo zápas či turnaj prosím chodiť v spoločných teplákových súpravách.

Prosím podpísať teplákovú súpravu menom chlapca.

 

Číslo účtu

03.09.2014 09:41

Pre fungovanie mužstva musí byť založený rodičovský účet. Účet bude slúžiť na štartovné na turnajoch, tréningové pomôcky ktoré nám nehradí klub, tréningové oblečenie, vychádzkové oblečenie,  náklady na prípadné závery po sezóne.

Suma 13 EUR mesačne

číslo účtu: IBAN SK67 8360 5207 0042 0071 2684

alebo po starom: 520700-4200712684/8360

VS: dátum narodenia chlapca

poznámka: Meno, Priezvisko

Prosím platbu uhrádzať do 25 v danom mesiaci

Správca účtu: p.Wágner