Novinky

Vyhodnotenie úloh 1-5

24.02.2015 22:58

Prvých 5 základných úloh zvládla väčšina chalanov ale našli sa aj takí ktorí tomu nevenovali takmer žiadny čas napriek tomu že to robili na 5 tréningoch a ešte mali tomu venovať čas aj doma. Kto sa nevenoval týmto pri ďalších bude mať veľký problem nakoľko úlohy budú vychádzať z týchto základnych pohybov. 

Úlohy naďalej precvičovať lebo drobci ktorí to berú zodpovedne sa vzďalujú svojou kvalitou tým ostatným mílovými krokmi.

Domáce úlohy na prázdniny 6-7 + žonglovanie

16.02.2015 06:00

www.youtube.com/watch?v=eBmdW7YLELQ&index=4&list=PLC7746523A8A74B81

www.youtube.com/watch?v=1zKoA3BxYRQ&list=PLC7746523A8A74B81&index=5

Keďže sú prázdniny aj počasie umožňuje stráviť čas s loptou vonku k domácim úloham na tento týždeň pribudne žonglovanie ktoré následne sa bude testovať kde minimálny počet na splnenie bude 3. Hráč ktorý dokáže nažonglovať viac ako 5 krát nech si sám zvyšuje obtiažnosť navýšením postupne o dva.

Plán 8. týždeň

09.02.2015 15:06

Pondelok: tréning I.ZŠ  16:45

Streda:     tréning I.ZŠ 16:30

Štvrtok:    gymnastika 17:15 Cirkevná škola ( škola sa nachádza za budovou kocky  pri nástupišti vchod do telocvične od parkoviska za kockou )

Piatok:     tréning I.ZŠ 16:30

Sobota:    turnaj Banovce  Rozpis-zápasov-Fair-play-cup-2.doc (76288) Propozicie---Fair-play-cup-1.doc (53248)

                                  1.skupina        Paťo Lučaník, Dominik, Paťo, Šimon, Šimon, Riško, Filip, Tobi, Manuel, Pedro, Maťo Hrmo

Nedela:    turnaj Levice 2.skupina        Marek Hromádka, Dominik, Paťo, Šimon, Šimon, Riško, Filip, Tobi, Adam, Pedro

chorí: Urban, Šimon Gubka, Samko

Povinnosti:

1. tréningové oblečenie, halovky, chrániče, lopta velkosť č. 3 alebo č.4

2. vychádzkové oblečenie JOMA

3. balík obovcia, pitný režim džús riedený čistou vodou, keksík, čokoláda

4. obed zabezpečený

doprava Bánovce : prosím dohodnúť sa po telefóne alebo v rámci dnešného tréningu. Zraz pri I.ZŠ 6:35, v Bánovciach musíme byť pred 8:00

doprava Levice: prosím dohodnúť sa po telefóne alebo v rámci dnešného tréningu.Zraz pri I.ZŠ 7:15, v Leviciach musíme byť 8:00

Domáce úlohy 1-5 nové

09.02.2015 09:18

 Na 7 týždeň pripravených 5 domácich  úloh.

1: www.youtube.com/watch?v=y8TWiyItY8c&index=2&list=PLmf8xc735-QVqLEU_fuSDmoCg3FRyGBnt

2: www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&index=3&list=PLmf8xc735-QVqLEU_fuSDmoCg3FRyGBnt

3: www.youtube.com/watch?v=LX7vCvuJ-Ic&index=3&list=PLApjhYOmrkFa1L146Tgz8i1c_c_ZG2jV0

4: www.youtube.com/watch?v=rFJfBvGVEeM&index=4&list=PLApjhYOmrkFa1L146Tgz8i1c_c_ZG2jV0

5: www.youtube.com/watch?v=hOhVq8KRrCU&list=PLApjhYOmrkFa1L146Tgz8i1c_c_ZG2jV0&index=5

 

<< 41 | 42 | 43 | 44 | 45 >>

Anketa

Páči sa Vám naša stránka ?

Áno (948)
43%

Nie (170)
8%

Neviem (1 084)
49%

Celkový počet hlasov: 2202

Kalendár akcií

Plán zápasov U-14,povinnosti, akcie

06.02.2015 10:42
Dátum Miesto *LP,TU,PZ Súperi
 
Čas Stav Výsledok Poznámka

 

Petržalka vonku 25.1.2020  Prievidza doma 1.2.2020

 Inter Bratislava vonku 8.2.2020

 Zlaté Moravce doma 16.2.2020

  22.2.2020 - U15 - U14

  Domina Bratislava vonku 1.3.2020

   Prievidza doma 7.3.2020


* pozn: LP - liga prípraviek, PZ - prípravný zápas, TU - turnaj, MT - medzinárodný turnaj, HT - halový turnaj, MHT - medzinárodný halový turnaj 

SL - Super Liga

 

INFO

Futbalové cvičenia pre napredovanie (technika, core, koordinácia)

03.02.2017 13:02

www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk

www.youtube.com/watch?v=PuF_gM2S7rk

www.youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s

 www.youtube.com/watch?v=1g6F3qoxCn0

stabilizacky2-1.pdf (1943235)
stabilizacky5-1.pdf (346778)
Stabilizačky - 4.pdf (1942154)

Prezentace aplikace PowerPoint.pdf (1307907) 

 www.youtube.com/watch?v=WT4CaqZdjaU
TRÉNING U 13.docx (271,6 kB)

  

 

 

 

 

 

Prípravné obdobie U12

01.02.2017 09:19

Začiatok prípravného obdobia 24.7.2017. !!!!!

Prosím rodičov aby skúsili prispôsobiť dovolenky. Ďakujem


 

 

Individuálne tréningové jednotky aj v sezóne 2015/2016

01.09.2015 08:19

Voľný deň cez týždňový mikrociklus - 17:00 - 18:00

Sobota/Nedela - 9:00 - 10:00

Záujem prosím nahlásiť vždy deň pred tréningovou jednotkou.

Povinná výbava hráča

17.11.2014 11:49

Tréning von: Nepremokáva bunda JOMA, štucne JOMA, tepláky, vrstva pod nepremokavú bundu

Tréning telocvična: Štucne JOMA, trenky JOMA, dres JOMA, nepoužívať tepláky

Zakázané chodiť na tréningovú jednotku či zápas už prezlečený v tréningovom či zápasovom oblečení !!!

Na každý tréning alebo zápas či turnaj prosím chodiť v spoločných teplákových súpravách.

Prosím podpísať teplákovú súpravu menom chlapca.

 

Číslo účtu

03.09.2014 09:41

Pre fungovanie mužstva musí byť založený rodičovský účet. Účet bude slúžiť na štartovné na turnajoch, tréningové pomôcky ktoré nám nehradí klub, tréningové oblečenie, vychádzkové oblečenie,  náklady na prípadné závery po sezóne.

Suma 13 EUR mesačne

číslo účtu: IBAN SK67 8360 5207 0042 0071 2684

alebo po starom: 520700-4200712684/8360

VS: dátum narodenia chlapca

poznámka: Meno, Priezvisko

Prosím platbu uhrádzať do 25 v danom mesiaci

Správca účtu: p.Wágner