V časti Futbalové cvičenia pre napredovanie sú pridané stabilizačné cvičenia ktorým sa treba venovať.

Sú buď na fit lopte alebo bez fit lopty.Treba robiť 30 min denne 3-4 krát do týždňa.Keby boli nejaké otázky tak sa treba pýtať.Treba začať jednoduchými a postupne pridávať náročnejšie.Fit lopta stojí okolo 6 eur, veľkosť je 55cm priemer.

www.youtube.com/watch?v=kcg4Ydw4LSM

www.youtube.com/watch?v=u6b5GpVR038 

 www.youtube.com/watch?v=R7NVfYjNBQI

www.youtube.com/watch?v=lSsTvSkPVOc

 „Ak sa spýtame našich hráčov prečo hrajú futbal, väčšina z nich odpovie kvôli sláve, peniazom, či túžbe stať sa idolom, no samotná podstata im uniká. Málokto odpovie, že futbal miluje a pod. Popri motivácii na cieľ, je v ich veku oveľa dôležitejšia emočná väzba k činnosti, ktorú robia. Na túžbe po cieli nie je nič zlé, deti môžu mať sny, ale musia si uvedomovať aj dlhú cestu, popri ktorej musia vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Chýba im emócia k futbalu a hlavne chcenie na sebe pracovať aj vo svojom voľnom čase. A ak im táto potrebná emócia bude naďalej chýbať, ak sa budú motivovať iba na konečný cieľ a zároveň nebudú vnútorne nastavení na každodennú tvrdú prácu, vtedy úspech nikdy nedosiahnu. A práve ich zmýšľanie potrebujeme zmeniť už teraz na začiatku,“

"Futbal je vaše rozhodnutie, vaša možnosť. Môžete povedať áno, môžete povedať nie. Ak ste za, musíte tvrdo pracovať, robiť vždy viac ako ostatní, pretože to robíte len sami pre seba."

Ako pvým Vám dávam do pozornosti Coerver Camp Belá v úžastnom prostredí a bývanie v špičkovom hoteli po ročnej pauze aj s mojou účasťou ako trénera.

https://www.coerver.sk/kempy.php?page=3

- hráč trénuje výhradne v klubovom tréningovom oblečení (výnimka nový hráč)

- hráč prichádza na tréning,zápas,turnaj výhradne v klubovom oblečení (mikina, polokošeľa) (výnimka nový hráč)

- k poslednému dňu v mesiaci hráč donesie ukázať na kotrolu svoj prospech ( v prípade výrazne zhoršeného prospechu po dohovore s rodičom pozastavený tréningový proces)