Rozcvičenie FC Barcelona U13
24.01.2018 14:13
Chalani pomaličky prichádzajú do veku kde starostlivosť o svoje telo musí byť stále a stále dôkladnejšia, bavíme sa o strave ale hlavne o príprave svojho tela na tréning a po tréningu aby mohli dlhodobo trénovať v čo najväčšej kvalite bez zranenia. Ide hlavne o prvých možno 5-6 minút keď vstupim na tréningovú plochu pred tým ako tréner začne tréningovú jednotku. Na videu ukážka ako to funguje v klube FC Barcelona kategória U13
www.youtube.com/watch?v=sQWRlLv1sLw&t=133s